脸部衰老**快的情况，与长期日光照射、皮肤保养不当、睡眠不足有关，也可能是存在营养不良、内分泌失调，此时需要及时改善不良生活习惯，并到皮肤科就诊，遵循医生建议补充营养、调节内分泌等。

1、长期日光照射：如果平常没有做好防晒，长时间晒太阳，紫外线反复刺激脸部而导致面部色素沉着，出现色斑、皱纹等。日常需做好防晒，如戴墨镜、防晒帽，并合理使用防晒霜、防晒喷雾等。

2、皮肤保养不当：平常没有*底清洁脸部皮肤，或是带妆睡觉，化妆品残留、灰尘等形成污垢并堵塞毛孔，也会损伤皮肤保护屏障，长期如此就会导致脸部衰老。建议这类人群平常做好面部清洁，选择性质温和、安*的清洁、化妆用品。

3、睡眠不足：经常熬夜、晚睡的人群，可能因为睡眠不足而影响皮肤，导致皮肤衰老、暗淡、发黄等。建议每天保持8小时以上的睡眠时间，中午可适当休息15-20分钟，以有充足睡眠。

4、营养不良：经常挑食、偏食或用餐不规律、膳食结构不合理的人群，可能因为摄入营养成分不足而导致机体营养不良，脸部缺少胶原蛋白而导致皮肤变得松弛、下垂等。日常应注意营养均衡，尽量做到荤素搭配、食物多样，并养成按时用餐的习惯。

5、内分泌失调：可能与不合理用药、暴饮暴食、缺乏运动等有关，体内雌激素、孕激素等激素水平发生紊乱，可能会加速脸部皮肤衰老，建议这类人适当运动，并养成良好作息、饮食习惯。

平常需注意观察个体皮肤情况，避免随意抓挠、摩擦皮肤，如果有明显衰老或出现其他皮肤异常，就要尽快就诊。