吃什么美容养颜抗衰老

发布时间：2016-09-08

可以美容养颜，抗衰老的食物有很多：
第*、含有维生素充足的水果，尤其是富含维生素C的水果。因为维C具有抗氧化的作用，可以延缓组织的衰老，改善代谢。其中*具有代表性的水果是猕猴桃、苹果和葡萄等。
*二、富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白能够改善皮肤细胞代谢，保持皮肤水分的充足和角质层的完整，有很好的抗皱、抗斑的作用。
第三、富含雌激素的食物，雌激素对于皮肤的代谢和水分的保持，同样具有重要的影响。富含雌激素的食物有豆制品和西兰花、菠菜等。
想要达到美容养颜、抗衰老的效果，可以增加以上食物的摄入。

上一篇：女性养颜，为什么要从内在的调养开始？

下一篇：面部年轻化的最好方法

产品中心

Product Center Product

联系我们

联系人：胡经理

手机：16637312225

网址：http://www.fcyjk.com